Выявлено необычное свойство фасоли для организма человека

Фасоль наряду с несколькими другим продуктами способна поддерживать здоровье мозга.

Фасоль наряду с несколькими другим продуктами способна поддерживать здоровье мозга.

Алина Подрезова

В издании Neurology появилось исследование, в котором поучаствовали 960 взрослых людей от 81 года, оно длилось около семи лет.

Выяснилось, что некоторые пищевые привычки улучшают когнитивные функции. Например, определенные продукты способны поддерживать здоровье мозга.

У тех, кто употреблял больше продуктов, в составе которых есть флавонолы, медленнее снижались когнитивные функции.

Так, употребление шпината, брокколи, фасоли, чая и капусты снижало медленное мышление на 32%, помидоров, капусты и апельсинов – на 31%, а яблок – на 30%.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»

Последние новости

В Жирновске ощущается приближение Дня Победы?

Всего месяц остался до празднования юбилейной даты, 80- летия Победы советского народа в самой кровопролитной в истории страны войне.

Пересыхание рек Волгоградской области связали с массовым использованием воды для полей и теплиц

В Волгоградской области большинство малых рек представляет собой цепочку пересыхающих плесов длиной 5-20 метров.

В Камышине создадут учебно-консультационные пункты по гражданской обороне

Глава Камышина Станислав Зинченко подписал постановление «О создании учебно-консультационных пунктов по гражданской обороне на территории города».

Трамп заявил, что Путин и Зеленский готовы заключить сделку о перемирии – при этом БПЛА продолжают лететь по Москве? - «Блокнот - Россия»

«Много прогресса», – заявил Дональд Трамп по поводу переговоров между Украиной и Россией.

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Находке

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *