Один из ключевых периодов для ребенка - детский возраст, когда осуществляется активный процесс роста и развития всех систем организма, и для этого нужны все необходимые вещества, особенно витамины. Как известно, витамины - это пищевые вещества, не вырабатываемые организмом, их необходимо получать с пищей или добавками. В детском возрасте витамины играют особенно важную роль, поскольку именно в этот период формируются все системы.

Определить, нуждается ли ребенок в дополнительном приеме витаминов, можно, если учитывать некоторые факты:

• Если ребенок мало ест, не интересуется мясом, молочными продуктами и овощами, нужно дополнять питание питательными элементами.
• Дети, придерживающиеся диеты из-за аллергии, также нуждаются в дополнительном источнике витаминов.
• Дефицит витаминов может проявляться симптомами, такими как плохой аппетит, частые ОРВИ, быстрая утомляемость, рассеянность внимания, плаксивость, проблемы со сном, кожные высыпания или значительное отставание от сверстников.

Важно помнить, что витамины необходимы не только для коррекции нарушений, но и для профилактики заболеваний у ребенка. При выборе полезных витаминных комплексов для ребенка следует консультироваться с педиатром и учитывать индивидуальные потребности ребенка.

Как выбрать витамины для ребенка?

Для поддержания здоровья и нормального развития организма, детям необходимы различные витамины. Они могут быть монокомпонентными или многокомпонентными (поливитаминами). Монопрепараты содержат один витамин, например, витамин D, E, A или K. Чаще всего, для поддержания иммунитета используют витамин C – аскорбиновую кислоту. Поливитамины же, сочетают в себе сразу несколько необходимых веществ и действуют на организм комплексно.

В настоящее время полигиповитаминозные состояния, когда присутствует дефицит нескольких витаминов, встречаются значительно чаще, чем нехватка только одного вещества. Дефицит микронутриентов у детей дошкольного возраста приводит к тому, что полигиповитаминоз сложнее компенсировать диетой. Поэтому, для лечения и профилактики дефицита витаминов, целесообразно использовать витаминные комплексы.

Порекомендовать препарат для вашего ребенка может только врач. Однако, необходимо учитывать несколько факторов.

Состав и дозировка

Важно, чтобы комплекс содержал компоненты, необходимые для конкретного ребенка. Каждый витамин имеет свою функцию. Например, витамин А участвует в адаптации зрительных навыков ребенка, D – необходим для формирования костной ткани, С – обеспечивает гармоничное развитие, Е – защищает клетки от разрушения. Особое внимание в детском возрасте должно уделяться витаминам группы B, таким как В 1 (тиамин), В 2 (рибофлавин), В 3 (никотиновая кислота, РР), В 5 (пантотеновая кислота), В 6 (пиридоксин), В 7 (биотин), В 9 (фолиевая кислота), В 12 (цианкобаламин). Они крайне важны для обменных процессов во время роста и развития различных систем организма, включая зрительную и центральную нервную систему. Недостаток витаминов группы В может привести к апатии или возбудимости, нарушениям аппетита и сна.

Не меньшее внимание необходимо уделить дозировке. Существуют общепринятые нормы потребления витаминов для детей от года до 14 лет.

Форма выпуска

Детские добавки выпускаются в различных формах: таблетки, сиропы, капли, порошки, гели, жевательные пастилки, мармеладки, леденцы. Игровая подача в виде жевательных зверушек актуальна в возрасте до семи лет. Жидкие формы больше подходят для детей до года. Если ребенок отказывается принимать таблетку, можно добавлять порошок или гель в пищу.

Возраст ребенка

Прием витаминов возможен с грудного возраста. Однако, до года малышу редко требуются дополнительные источники питательных веществ. В возрасте от года до трех лет, когда появляются первые зубы и малыш учится ходить, держать ложку и т. д., важны витамины группы В и витамин D. Далее наступает возраст (от трех до семи лет), когда ребенка сложнее всего уговорить есть овощи, каши и другую полезную пищу. Поэтому особенно важно поддержать его организм в этот период. Помимо названных ранее веществ в комплексы могут быть включены витамины К и Е. После семи лет, когда ребенок идет в школу, его организм нуждается в усиленной поддержке. Школьнику могут понадобиться витамины А, С, Е, витамины группы B.

"Солгар" выпустил комплекс "Кангавитес", содержащий сбалансированный набор витаминов и минералов. Этот ВМК рекомендуется для профилактики дефицита витаминов А, С, D, Е и группы В. Одновременно компания заявляет о том, что препарат способен поддерживать иммунитет, нормализовать гормональный фон и улучшить работу кишечника. Витамины "Кангавитес" выпускаются в форме жевательных таблеток и имеют высокий уровень безопасности.

Каждая упаковка содержит в себе сто таблеток - достаточное количество для полного курса приема. Стоимость витаминного комплекса "Кангавитес" для детей около 720 рублей в соответствии с данными Регистра лекарственных средств России, ссылка на который приводится в тексте.

Это решение принимается разнообразными семьями, которые понимают, что потребность в витаминах и минералах не всегда возможно удовлетворить только за счет регулярного питания. Содержащиеся в качестве дополнительных источников витаминов комплексы в большинстве случаев являются неотъемлемой составляющей нормального развития детей. Профилактика витаминодефицитных состояний является также весьма важной, поскольку подобная потребность может возникнуть в любое время года.

Важно отметить, что "Кангавитес" и все другие упомянутые препараты являются БАД (биологически активными добавками) и не являются лекарственными средствами. Прежде чем начинать прием витаминов, необходимо проконсультироваться со специалистом. И наконец, отметим, что материал не является публичной офертой, а информация о действующих ценах актуальна на июнь 2022 года.

Для легкого выбора детских витаминов можно сравнить несколько популярных препаратов по основным критериям - стоимости, составу и дозировке.

Жевательные пастилки «Супрадин Кидс мишки» содержат комплекс витаминов: А, Е, С, В 3, В 6, В 7, В 12, D 3. Этот витаминный комплекс рекомендуется детям, у которых имеются признаки авитаминоза, такие как отставание в росте и частые ОРВИ. Важно учитывать, что некоторые компоненты содержатся в добавке почти в размере суточной нормы, поэтому перед применением необходимо проверить наличие дефицита веществ.

Также следует заметить, что в состав «Супрадин Кидс мишки» входят сахар, натуральные ароматизаторы и искусственные красители (E120, E100, E1520 и др.). Стоимость пастилок зависит от их количества в упаковке: 30 штук стоят около 450 рублей, а 60 штук - порядка 680 рублей.

Препарат «Супрадин Кидс мишки» прошел регистрацию и получил регистрационный номер: RU.77.99.88.003.Е.003897.09.16 от 06.09.16.

Источник: Бентон Д. Микроэлементы, познание и поведение, проблемы в детстве. Европейский журнал по питанию. 2008;47(3):38–50.

«Активные Детишки от Компливит»: улучшаем здоровье детей с помощью мармеладных пастилок с витаминами

«Активные Детишки от Компливит» - это биологически активная добавка в форме мармеладных пастилок с витаминами, которые имеют яркий вид солнышек и приятный вкус, который нравится детям. Препарат содержит важнейшие витамины для организма и рекомендуется для профилактики дефицитов у детей старше трех лет, таких как В1, В2, В6, В12, В3, В5, В9, С, Е, биотин.

Дозировка добавки соответствует нормам потребности в витаминах и минеральных веществах у детей разного возраста. Препарат состоит из натуральных компонентов, таких как сахар, концентрат морковного сока и вытяжка из куркумы, а также ароматизаторы на основе натуральных фруктов и ягод, таких как апельсин, малина, яблоко и манго.

Производитель препарата - компания, расположенная в Европе, и выпускает продукцию в соответствии с международными стандартами качества. Витамины группы В, которые входят в состав добавки, являются важными для формирования сердечно-сосудистой и нервной систем, укрепления иммунной системы, поддержки физической и умственной активности.

В состав комплекса также входят витамины С и Е, которые помогают повысить сопротивляемость организма сезонным вирусным заболеваниям и укрепить иммунитет после перенесенного заболевания.

Цена на препарат составляет 250 рублей за упаковку 30 штук и 600 рублей за упаковку 60 штук. «Активные Детишки от Компливит» имеют свидетельство о госрегистрации RU.77.99.11.003.E.000906.03.19 от 13.03.2019, что гарантирует безопасность и качество продукции.

Комплекс "ВитаМишки" Multi+: помощь в восстановлении организма

"ВитаМишки" Multi+ - это биологически активная добавка, применение которой может быть полезно при несбалансированном питании, после курса антибиотиков и в других случаях, когда требуется поддержка организма.

Данный комплекс содержит витамины группы В, а также витамины А, K, Е, С и D3. "ВитаМишки" оказывают общеукрепляющий эффект на организм ребенка. Однако, следует быть осторожным при использовании такой биологически активной добавки, так как некоторые вещества в комплексе могут быть лишними, если их содержание в организме ребенка уже достаточно. Применение "ВитаМишки" Multi+ обосновано только в случае подтвержденного дефицита витаминов по результатам анализов.

В отличие от предыдущего комплекса, стоимость "ВитаМишки" Multi+ несколько выше и составляет около 530 рублей за упаковку из 30 штук и 725 рублей за упаковку из 60 штук.

Важно помнить, что детские витамины в форме конфет нередко приводят к передозировке, поэтому родителям следует следить за приемом пищевых добавок. Особенно необходимо быть внимательными при использовании жирорастворимых витаминов (A, D, E, K), поскольку их избыток может вызвать у ребенка различные неприятные симптомы.

Примечание: Регистрационный номер препарата "ВитаМишки" Multi+ - RU.77.99.11.003.Е.000566.01.13 от 30.01.2013. Регистр лекарственных средств России. URL:https://www.rlsnet.ru/.

Детская витаминная формула "Бэби Формула Мишки" от компании "Эвалар" является добавкой, предназначенной для дополнительного питания организма витаминами A, E, D3, C и B6. Препарат содержит сахар и натуральные вещества, такие как сок моркови, клубника, виноград, апельсин и другие, которые придают аромат и цвет.

Согласно описанию производителя, "Бэби Формула Мишки" помогает гармоничному развитию ребенка и легкому переносу тяжелых умственных и физических нагрузок. Регистрационный номер препарата - AM.01.07.01.003.R.000209.05.21 от 10.05.2021.

Стоимость детских витаминов "Бэби Формула Мишки" составляет около 300 рублей за 30 штук и 450 рублей за 60 штук в Реестре лекарственных средств России.

Витаминный комплекс Доппельгерц Kinder является прекрасным средством, которое способствует частичному пополнению суточной потребности детей в витаминах. Препарат предназначен для обогащения ежедневного рациона дошкольников и школьников и содержит в своём составе витамины С, Е, А, D 3 , витамины группы В, а также натуральные ароматизаторы и консерванты.

Важным преимуществом комплекса является то, что он может использоваться для детей с четырёхлетнего возраста. Стоимость комплекса составляет порядка 600 рублей за упаковку витаминов, которая содержит 60 мармеладных пастилок-мишек со вкусом малины и апельсина. Препарат зарегистрирован в Реестре лекарственных средств России под № RU.77.99.11.003.Е.006393.12.16 от 20.12.2016.

Важно учитывать время приёма витаминов. Согласно рекомендациям экспертов, наиболее подходящим для приёма является период утра или дня, когда витамины усваиваются наилучшим образом. Большинство витаминов оказывают тонизирующее действие на организм, поэтому приём комплекса перед сном не рекомендуется.

"Мульти-табс Малыш" - Витаминно-минеральный комплекс, рекомендуемый для детей в возрасте от одного года до четырех лет. В состав комплекса входят 11 витаминов, включая А, Е, С, D3, а также витамины группы В. Препарат показан при несбалансированном питании, повышенных физических и умственных нагрузках, а также в период восстановления после заболеваний.

Кроме того, "Мульти-табс Малыш" содержит природные консерванты и вкусовые наполнители. Некоторые компоненты комплекса покрывают потребность ребенка в витаминах на весь день, поэтому следует принимать препарат осторожно.

"Мульти-табс Малыш" выпускается в виде жевательных таблеток, упакованных по 30 и 60 штук. Стоимость препарата на месяц составляет около 500 рублей за упаковку на 30 таблеток и 650 рублей за 60 таблеток. Купить витамины "Мульти-табс" для детей можно в аптеке AptekaMos. У препарата есть регистрационный номер П N012075/01 от 06.05.2010.

«Алфавит Детский сад» - витаминный комплекс, предназначенный для детей от трех до семи лет и разработанный для восполнения дефицита витаминов С, Е, D 3 , группы В. Его состав не содержит консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов, что способствует минимизации возможности возникновения аллергических реакций у ребенка.

Продукт разработан с учетом общепринятых потребностей и совместимости компонентов. Кроме того, «Алфавит Детский сад» может быть назначен в случаях снижения аппетита, отказа от большинства продуктов, низкой концентрации внимания и других симптомах авитаминоза.

Цена витаминного комплекса для детей «Алфавит» составляет около 300 рублей. Препарат зарегистрирован в Регистре лекарственных средств России под номером RU.77.99.11.003.Е.053159.12.11 от 22.12.2011.

Фото: freepik.com